يشير مصطلح أنرڤل

يشير مصطلح أنرڤل مساحة للتباطؤ واستيعاب ما يحدث تحت السطح.

قد تشعر بالإرهاق، عالقًا في روتين، أو غير متأكد من سبب شعور الأشياء بصعوبة أكبر مما يجب. العلاج هنا لا يتعلق بالحلول السريعة، بل بالفهم، بوضوح وهدف.

أسيل الصاحب, معالج نفسي مسجّل ومستشار نفسي كندي معتمد