تحولات الحياة والتكيف
نظرة عامة:
يمكن أن تشعر التغييرات الكبرى في الحياة - سواء كانت متوقعة أو غير متوقعة - بأنها مزعزعة للاستقرار. تحولات الحياة قد يؤثر على شعورك بالهوية والاتجاه والاستقرار.
تجارب مشتركة
- الشعور بعدم اليقين أو الضياع
- صعوبة التكيف مع التغيير
- زيادة التوتر أو القلق
- تحولات الهوية
كيف يساعد العلاج:
يوفر العلاج الدعم لك أثناء تعاملك مع التغيير، ويساعدك على معالجة التحولات والمضي قدمًا بوضوح واستقرار أكبر.
غير متأكد؟ احجز استشارة فيديو مجانية مدتها 15 دقيقة.